Vous venez de donner naissance à votre bébé ? Vous voulez retrouver votre poids d’avant la grossesse ? Grâce à un rééquilibrage alimentaire, vous pourrez atteindre votre objectif facilement. Cercle propose un nouveau programme minceur adapté aux femmes qui veulent retrouver la ligne après la grossesse.
Rééquilibrage alimentaire : qu’est-ce que c’est ?
Le rééquilibrage alimentaire consiste à changer et à améliorer les habitudes alimentaires. C’est une révision complète du mode de vie. Contrairement au régime, ce programme s’applique sur le long terme. En effet, une fois que vous aurez trouvé votre équilibre alimentaire, il deviendra une routine. Le rééquilibrage alimentaire est donc une nouvelle façon de prendre soin de son corps. En suivant le nouveau programme minceur avec Cercle, vous pourrez améliorer votre alimentation et perdre du poids durablement. Si vous voulez en savoir plus sur le rééquilibrage alimentaire, suivez ce lien.
Les particularités du nouveau programme minceur de Cercle
Cercle propose un nouveau programme minceur en ligne d’une durée de 2 mois. Ce programme a été mis en place par le Docteur Arnaud Cocaul. La personne inscrite est suivie quotidiennement par un coach nutritif. Il pourra l’aider à changer ses habitudes alimentaires. Chaque participant suit le programme au sein d’un petit groupe. Contrairement à tous les programmes minceurs, seuls les kilos perdus sont dus avec Cercle. En effet, les participants ne payent que 19,99 euros par kilo perdu jusqu’à 7 kilos, les kilos perdus en plus sont gratuits.
Comment apprendre à mieux manger simplement ?
Le Docteur Arnaud Cocaul donne des conseils sur le rééquilibrage alimentaire sur son site Web. Vous y trouverez des vidéos Masterclass sur votre façon de manger :
- fondation, rythme, portion et eau ;
- sucre, mastication et écart ;
- activité physique ;
- sel, sommeil et choix des aliments ;
- gestion de manque de temps et sommeil.
